Às vezes nos vemos meio perdidos na hora de definir o que buscamos, certo?
Eu gosto da resenha com a galera do Box…
Eu curto os desafios…
Eu quero ser o Fronning…
Eu curto o estilo de vida saudável…
Eu quero perder peso, reduzir percentual de gordura e melhorar minha estética…
Essa confusão normalmente acontece porque muitas vezes não enxergamos as coisas com uma abordagem geral levando em consideração nosso real contexto de vida.
Procure pensar em quanto tempo você tem para treinar, quanto você está disposto a abrir mão das coisas que gosta dentro e fora do box e mais… Quais são suas PRIORIDADES de vida e como tudo isso pode se encaixar de forma positiva e benéfica para você.
Uma coisa é certa, saúde e bem estar é algo fundamental para todos nós pois isso se reflete em todas as áreas de nossa vida. Portanto para uma mudança de hábitos é preciso despender tempo fazendo esse tipo de reflexão que vai te manter no caminho certo para sempre.
Reflita e até o próximo post!
